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早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做

来源:本站整理 作者:Echo 时间:2021-09-23 09:25:43

在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2021年9月24日的问题是问早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?早上设置多个闹钟好吗?社多个闹钟叫起床好吗?下面就和小编一起来看看吧!

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问题:早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?

选项:容易伤身体、能提高效率

答案:容易伤身体

解析

早上设置多个闹钟提醒起床,很容易导致慢性疲倦,因为每次闹钟响起时,自己就会惊醒过来,多次惊醒会让你的睡眠质量下降,从而导致一天内没有精神,所以设置一个闹钟就好了,不要一直赖床。

以上就是早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做的全部内容了,希望以上内容对您有所帮助!

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