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贫血就是身体里的血液量少了吗

来源:本站整理 作者:Echo 时间:2021-04-15 09:17:09

贫血是指血量少的意思吗?在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2021年4月16日的问题是问贫血就是身体里的血液量少了吗?贫血是指血量少吗?贫血是身体里的血少吗?下面就和小编一起来看看吧!

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问题:贫血就是身体里的血液量少了吗?

选项:不是、是的

答案:不是

解析

贫血指的是身体红细胞数量的减少,以及血红蛋白的下降,并不是指身体血容量减少。

人身体的血量一般每公斤体重6-8ml,血容量减少的原因通常为失血,以及大量的脱水、休克,和贫血无关。

贫血是血液内科疾病,需要就诊于血液内科完善相关检查,必要的时候行骨髓穿刺检查,明确贫血的原因是什么。

不能说贫血就是血少,贫血就是指血液中红细胞总量减少。因为有些贫血的患者血容量并不减少,但是血液当中红细胞的总量是减少的,也就是说,单位体积内含有的红细胞的数量在减少。

贫血是一种症状,可由多种原因引起,其中,在临床上最常见的贫血类型就是缺铁性贫血,除了缺铁性贫血以外,常见的疾病还包括巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征以及阵发性睡眠性血红蛋白尿、多发性骨髓瘤等多种疾病。

这些疾病的患者血红蛋白浓度可以出现降低的情况,但是血液的总量并不减少。在临床上,如果是急性失血的病人出现了贫血,血液是减少的,贫血不是血容量减少,主要是由于血红蛋白的浓度降低以及红细胞总量减少引起的。

贫血是什么食物可以补

贫血的患者应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物,主要有动物肝脏,肾脏,其次是瘦肉,蛋黄,鸡鱼虾,和豆类,绿叶蔬菜含有铁及维生素c可以促进铁的吸收,如菠菜,芹菜,油菜,黄花菜,番茄等,水果中以杏,桃,李,葡萄干儿,红枣,樱桃等含铁较多。

1、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。

2、发菜:发菜的颜色很黑,虽然看上去不好看,但发菜内含有大量的营养物质,其中所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。

3、金针菜:金针菜中含有大量的营养物质,其中含铁数量最大,它比菠菜中的铁高了20倍,铁质含量极其的丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素,吃它能及时的补血。

4、龙眼肉:龙眼肉其实就是我们平时说的是桂圆肉,龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。吃龙眼肉在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

5、面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

6、菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。贫血的人吃什么好呢?贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

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