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步行健身的正确方式应该是

来源:本站整理 作者:Echo 时间:2021-08-04 09:20:13

在支付宝中的蚂蚁庄园里,我们通过庄园课堂的答题,按照提问的内容选择正确的答案,就可以获得小鸡饲料,那2021年8月5日的问题和答案是什么呢,下面就和小编一起来看看吧!

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问题:步行健身的正确方式应该是?

选项:循序渐进、坚持到身体被掏空

答案:循序渐进

解析

在进行步行健身的时候,需要考虑到循序渐进的方式来锻炼,以自己可以承受的范围定制健身计划,而不是一开始就直接进行高强度的步行健身。

以上就是步行健身的正确方式应该是的全部内容了,希望以上内容对您有所帮助!

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