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钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗

来源:本站整理 作者:Echo 时间:2021-06-17 09:24:35

钙片含钙量越高越好吗?在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2021年6月18日的问题是问钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗?钙片含钙量越高补钙效果越好吗,下面就和小编一起来看看吧!

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问题:钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗?

选项:并不是、当然是

答案:并不是

解析

使用钙片可以达到补钙的效果,减少身体钙的流失,但并不是含钙量越高效果越好,钙浓度过高会导致肾结石。

体内钙浓度过高会激活一种酶,这种酶会导致血管张力增加而引起痉挛,减缓甚至停滞血流,造成脑部供血不足,出现头晕的现象。另外补钙过量也易增加肾脏负担,导致结石。

钙产品分次服用的效果,要比单次大剂量服用效果更好。同样是碳酸钙,每片600毫克的钙,不如每片200毫克钙吸收好。一次性服用大剂量的钙,人体无法很好的吸收,反而会使钙的吸收率下降。并不是钙含量越高钙片就越好。接下来一起看看补钙会有哪些误区吧!

以上就是钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗的全部内容了,希望以上内容对您有所帮助!

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