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小鸡宝宝考考你,属于人群的老人,不吃肉就能降血脂吗

来源:本站整理 作者:Echo 时间:2020-09-27 09:05:59

小鸡宝宝考考你,属于三高人群的老人,不吃肉就能降血脂吗?在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,9月27日的问题是问小鸡宝宝考考你,属于三高人群的老人,不吃肉就能降血脂吗?三高人群不吃肉就能降血脂吗?下面就和小编一起来看看吧!

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问题:小鸡宝宝考考你,属于三高人群的老人,不吃肉就能降血脂吗?

选项:不能、能

答案:不能

解析

“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂这三高,其中,高血脂需要忌动物内脏、鱼、虾等高胆固醇含量的食品

这是因为,高血脂病人要忌的【,并不是忌肉,所以说不能不吃肉,只是要减少油的摄入量。

高血脂又叫高血脂症,是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的变化超出了正常范围。高血脂症病人除了要服用他汀类药物来降血脂外,在饮食上也要特殊注意。

人体需要从饮食中获得各种营养,完全素食、偏食对身体是很不利的。由于肉类食品富含大量蛋白质,长期缺乏很有可能引起骨质疏松症。

事实上,油脂摄入量长期超标,才是引起高血脂、糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病发作的主要起因之一。

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