方法一: ①清除垃圾文件打开Finder→打开资源库→删除caches文件 ②清除系统缓存 开机时,按住option+command+R+P,听到3声开机声音后放开 方法二: 重新建立一个apple管理员的账号,并且删除原来的那个账号(这个方法比较彻底的清除了一切的垃圾,系统速度和重装一样)